荷叶炒饭 有荷叶的清香 很好味啊
荷叶八宝饭 材料：糯米为主料，柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油为辅料。 做法： 1.先将糯米洗净煮成饭备用， 2.干果均切成丁，然后用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份。
蒜蓉蟹块 具体步骤：两头蒜，切成蒜粒备用。两三片姜也切粒备用。面粉加水调成面糊，不要很稀，加一点鸡粉和盐。冻蟹块彻底化开并沥干水分。油加热，六七成热时，蟹块裹上面糊放入油锅炸。全部炸好后备用。锅里留底
茶叶冰淇淋在过滤后的茶汁中加入鸡蛋、奶粉、稳定剂和砂糖，经巴氏灭菌、冷却、老化，再经凝冻成型，硬化而成茶叶冰淇淋。不仅可消暑解渴，而且色泽翠绿，感觉清鲜，并具丰富营养和保健功能。 茶叶酸奶在酸奶的制作
当然是营养搭配喽!!呵 饭前先喝汤 苗条又健康
健康饮食不是一件费劲的事，遵循九个小窍门，即能保证从冰箱取到营养、美味食品： 乳品 保证每天喝1-2杯鲜奶。牛奶中含有大量的维生素D，含有 1％或2％乳脂的牛奶比脱脂奶更好，虽然热量稍高，但
奶香玉米 材料： 牛奶250ml 嫩玉米1根 黄油5g 白砂糖5g 制作方法： 1. 嫩玉米剥去外皮，切成小圆段，再切成两半。 2. 将牛奶、玉米小段、黄油和白砂糖倒入锅中，
你不要想着吃东西就可以了 多喝水 针灸！又安全又可靠，也不伤身体，再加上节制！
清代著名诗人袁枚，是当时以为广集众美的烹调爱好者。他纵观古来美食与美器的发展史后，叹道：“古诗云：‘美食不如美器’，斯语是也。”并说，菜肴出锅后，该用碗的就要用碗，该用盘的就要用盘，“煎炒宜盘，汤羹宜
星色圣诞夜宾治 材料： 餐桌红酒1瓶（750毫升） 干邑180毫升 娜妮有汽白提子汁1瓶（750毫升） 橙1个 开边切薄片 柠檬1个 切薄片 杨桃1个 切薄片 做法： 将红酒及干邑放