越减越肥怎么办!

我看首先还是要端正态度，减肥是不容易，但是又不是难如登天的事情。能不能减肥成功，方法必然重要，但是最终要的还是有没有这个决心；看见了好吃的东西能不能抵抗住诱惑。如果你抵抗不了诱惑，你继续给自己找借口的

那是你运动后不合理饮食的问题

不知从何日开始，我们身边多了许多胖子。不仅中年妇女发福为“正常”，连肥胖的孩子都比比皆是。 减肥药的畅销，从侧面说明了这个问题。据统计，每年减肥食品市场销售额已达数百亿元左右;各种减肥班、减肥夏令

不知道你用的是什么减肥方法,如果是药物的话就应该停止,如果是节食的话就应该保障经期身体所必须的营养,因为我们是减肥,不是减健康.短短的几天很快就过去了,经期后是减肥的黄金期,好好把握. 有

1、我就是一个天天减肥，却越减越肥的人，很奇怪为什么会这样。 ２、我试过很多种方式，例如药物减肥，减肥茶减肥，按摩减肥。由于本人比较怕针，所以没有做过针灸减肥（见针就晕了） ３、最可怕的是，我还做到绝

为何越减越肥 大多数人都认为只要参加体育运动，就能消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。因而，为减肥而参加体育运动的人越来越多，各种减肥训练班更是如雨后春笋般遍地开花。但却常听见有人抱怨：“为

需要更多的东西来补充营养 可能是你的减肥方式不太科学,或者是运动减肥一段时间停止后会有这样的现象,我觉得午餐吃的慢一些,晚餐尽量少吃油腻的食物,平时多喝水,最好不要吃了就坐或是睡觉,少运动一点,时间长

水果减肥一个美丽的错误 兰，小女子一个，典型的成都美女，真的不算胖，却是减肥的忠实爱好者。在经过一周水果生存之后，兰又一次因为减肥病倒在床，胃痛的折磨让她再一次品尝到减肥的苦果。“我再也不这样了！

其实瘦也没有那么难,我就是少食多餐,早餐一定要吃,每次吃饭的时候先喝一碗汤,吃的时候细嚼慢咽,就会吃的比较少(盛饭用小碗装),菜以蔬菜为主,肉偶尔吃一点(适当补充蛋白质),还有就是不要吃油炸食品,多吃

为何越减越肥 大多数人都认为只要参加体育运动，就能消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。因而，为减肥而参加体育运动的人越来越多，各种减肥训练班更是如雨后春笋般遍地开花。但却常听见有人抱怨：“为什么我们