小朋友,除非穿高跟鞋。不过穿高跟鞋会影响身体发育的 这是不可能的,不过我建议你买一双十厘米高的鞋就行了。 断骨再接 喝牛奶!!!把牛奶当茶喝!!!我因为把牛奶当茶喝12岁就有1.7米了!!!
多锻炼和注意饮食 多运动尤其是打篮球!
合理饮食,劳逸结合,多做运动譬如跳绳,篮球,单杠都是能够拔高的好方法。试试? 高中生正是长身体的时侯,充足的睡眠,适量的运动,多吃补钙的食品,多晒太阳,能长得很快的。
挂 每天2小时就可算一天.没有捷径.
人的身高跟骨格有关,那骨格的主要成份是钙,多吃点含钙多的食物,比如:骨头汤,鸡汤,海里的如虾,晒干了的虾,反正就是含钙多的食物。当然运动是一定的,打篮球,跑步。引体向上都是可以的。。。怎样才能快速长高
跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长:人的生长是有时限的,婴儿时期长得最快,3步以后是稳步生长时期,青春前期是第二次生长发育突增高峰期,青春后,生长发育减速。身高并非天生,遗传对
多吃点含钙高的食品啊
去医院拍骨片 看你的骨缝是否存在 存在还有长高的希望 反之
首先,身高是受遗传基因控制的,注意一些方法可以高一些,但不能高得太多。长高需要: 1.营养。营养首先是钙的摄入,最好一天2瓶牛奶(我们中国人也可以喝比这多一倍的豆浆)。其次是吸收,应该晒太阳(紫外线)
不必要带着这样的目的去生活,这样会活的很累的! 只要你真诚的对待生活,生活也必将回报于你! 你去了解别人的心思,说不定,人家也在琢磨你的心思呢!