夏天吃什么主食好?
吃一点清淡，败火的主食。例如：西瓜、青菜……
饮食原则: 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
夏天吃什么解暑最好夏季高温和热辐射肆虐，人极易中暑，因此在炎热的夏天，有什么解暑利器呢？ 方法/步骤 01：绿豆汤：清热解毒、止渴消暑、经济营养、口味丰富 02：西瓜：经济美味、清热解暑、生津止渴、利尿除烦 03
夏天吃什么？夏天，天气十分炎热，很多人都会出现食欲不振，那么夏天到底吃什么比较好呢？ 食材食谱热量：20.6(大卡)主料青菜1斤辅料酸菜10克 方法/步骤 1：酸豆角（酸菜）炒肉片：酸酸辣辣的很是下饭。 2：
墨鱼 商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全。人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，但一个重要的原则却被忽视了，这就是：吃鱼是有季节性的。有关专家指出，临近产卵期的鱼最好吃。目前正是
冬吃萝卜夏吃姜 夏天吃新鲜的时令果蔬最好，首先是新鲜不新鲜的吃了肯定好不了，夏天可以说是四季中最能吃到新鲜蔬菜的季节了，多吃这个季节的特有菜吧，菠菜、芹菜、菜花、韭菜及油菜等多了去了，看着吃吧。
夏天考研复习经常会很晚,有蚊子,当然不自然,但用蚊香来驱蚊，一盘蚊香就相当于7支烟，所于蚊香对肺部是有影响的，这个不宜使用。 推荐几种办法: 1.可以在家里放上几盒打开的清凉油，蚊子闻到这个味道就会逃
食物里的“救火队员” http://www.soofan.com 中国饭网 来源：中国饭网 饭网编辑 深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： ★ 自查：
冰凍水, ice tea. 冰镇酸梅汤 凉皮、凉面、冷面 参考资料：||
大米玉米高粱小麦豆类等,耐性好