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情人眼里出西施 情人眼里出西施，如果你爱这个女人的话，你会觉得她的哪儿都好看，哪点都迷人的。

我们街道办事处的老太太就这样说的，而且据说上面也是这样吩咐的。我也听过这样的说法。 这完全是一种心理作用 有过这种说法，不过可能是心理作用吧。 根本没有一点根据的。

1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。 2、将毛巾对折，用双手抓住两端。 3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌

手跑？！很稀奇吧？ 顾名思义，“手跑”就是以手为中心的一项健身活动。这是美国的健身专家们新设计的一种新型健身运动。手跑形式多种多样，健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行，当然也可以躺在床上进行。仰

第一种：毛巾妙方 辅助道具：一条小毛巾 刚开始做这个运动之前，最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。可以先在家里练。等到动作熟练后，就可以不用毛巾而直接让两只手相握，并且可以在office的工作休息

当你看着别人结实的臂膀裸露，却只能把自己两臂赘肉藏在袖子里，心里真不是滋味！这12条秘方，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂哟！