孕妇有规律的生活与胎教？
不能因怀孕打破自己的生活常规而变得懒散。注意休息是必要的，但是，也要讲究规律的生活。即使胎儿在腹中，母亲的生活规律已经开始对胎儿发生影响了，而且成为出世后的生物节律的基础。一般早起的母亲所生的孩子一生
不太规律。 是的 不是 但是被逼着是 因为要工作不能想干嘛就干嘛 是啊 有的呀天天晚上三点左右睡
据观察，孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要，往往也表现出不同的性格特点。一般的在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见，在妊娠中期（即怀孕第4～7个月），孕妇的情绪大多是乐观的，
从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快
自古的胎教就提倡孕妇目不视邪、耳不听淫声，不要寻求低级趣味的感官刺激，而要以人类的高尚精神文化生活充实自己的头脑。心理学界已经公认音乐可以陶冶母亲的性情。孕妇欣赏优美的音乐不仅对自己的身心健康有好处，
祖国医学对胎教有这样的解说：宁静即胎教、怀孕妇女性宜宽厚，神全气和，不惟安胎，生子必温厚，古所谓胎教也。(《正俗方》)。由此可见，孕妇始终保持愉悦的心情，将有助于胎儿的生长发育。 通过胎儿镜和B超等
预防疾病：孕妇要确保健康，减少疾病，特别要防止病毒感染。现在已知有十几种病毒可通过胎盘感染胎儿，其中危害最大的是风疹病毒。据研究报告，孕妇在妊娠头三个月患风疹，婴儿先天性缺陷的机会高达５０％，可发生先
自古的胎教就提倡孕妇目不视邪、耳不听淫声，不要寻求低级趣味的感官刺激，而要以人类的高尚精神文化生活充实自己的头脑。心理学界已经公认音乐可以陶冶母亲的性情。孕妇欣赏优美的音乐不仅对自己的身心健康有好处，
绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。 我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”（喜、怒
怀孕的母亲为了消除不良的情绪，除了听音乐、看喜剧外，还应当适当地写字、作画，观赏花卉和艺术品等，使妊娠期间生活内容多样化，提高欣赏能力和艺术修养。还可以经常看一些儿童读物，或者学习一些专业知识和外语，