自制油炸南瓜饼^会发胖吗?

南瓜本身热量不高` 但是油每g有9大卡的热量``还不说你里面放的调味料`` 自己算吧````绝对是高热食物 要吃的话要适量`最好不要在睡前4小时以内吃

南瓜：它含有丰富的植物纤维素及胡萝卜素，用煮或炒的方法食用，人体吸收率会更高。 吃多了什么都不好，水喝多了还会中毒。南瓜富含淀粉，在人体转化为葡萄糖，人体暂时不消耗的能量会以脂肪的形式积聚体内。

按理说不会发胖,可当你在饱食三餐之余,还吃很多的话就会发胖(总之当你的总摄入超过你身体所需的能量时就会发胖),它们的营养和脂肪很丰富哦. 哪个更容易发胖,差不多. 按2002年的统计,中国60岁以上的

南瓜丸子 原料：南瓜500克，面粉50克，白糖50克，醋50克，淀粉10克，盐适量，油250克。 做法：1.将南瓜洗净，去皮，切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团。 2.炒锅放油

油炸食品有害！！ 油炸食品中还有的“有毒”成分——丙烯酰胺！ 油炸食品的长期慑入会引发多种疾病，包括癌症，那么谁吃油炸食品谁就该为自己的健康买单，包括动辄几十万的“癌症”治疗，有钱也未必能挽留生命。

我会第一个做法：1.去超市购买一些咸蛋黄，真空包装的，如果没有就自己抠好了.2.如果是买的，把它放到塑料盒中，放一点点水（注意是一点点，千万不要多）。3.把塑料盒放到微波炉里，大概30秒，一定要加盖，

如果都一样的话,还有那么多人会花这么不划算的价钱去吃他里面的吗? 朋友,为了你的身体着想,我劝你还是不要吃油炸的,本来土豆是很好的营养物质,但经过油炸之后,反而对身体大有害处,不知道我这么说你会不会介