夏天凉席注意事项

千万别着凉了．

时下，人们又纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。 草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，

时下，人们又纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。 草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，

注意凉席的干净,还有自身不能带汗谁.最好是在凉席上垫层薄单子,以免太凉伤身

夏天睡凉席注意事项 草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然

夏天睡凉席注意事项 草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然

夏天睡凉席注意事项 草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰

草席采用灯心草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。但

草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适

（1）选择合适的凉席。常用的凉席有三种：一种是竹皮凉席，其特点为光滑、耐用、凉爽、适用于气温高、湿度大的南方；另一种是高粱秸皮凉席，其特点为经济、实用，凉爽程度仅次于竹皮凉席。常用作炕席；还有一种是草