只吃水果好吗?

晚上应该没大问题,只要上午的两餐营养够就行 一整天就不好了！！！ 一餐只吃水果也可以一天都吃水果就不行了. 吃水果是要搭配吃的，像一般平时我们随便吃一下，偶尔吃也没有什么的，像每天吃一点水果比如萍

其实可以的 但不能经常。 可以适当的加点点心。我想你是为了减肥吧！可以的！补充起码的营养！ 我也很想听些权威 的答案 据说水果是早晨吃是金，中午吃是银，晚上吃是垃圾。我不知有没有科学依据。

饭前一小时吃水果最好。因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统；而饭后吃水果，水果所含的果糖不能及时进入肠道，以致在胃中停留发酵而产生有机酸，甚至引起腹

肯定不好啦，你是要減肥嗎，如果不是還是多吃點其它的吧 肯定不好，伤胃，最好是吃点淀粉类食物，再喝杯奶，再吃水果 当然不好了，长期下去身体会弄坏的.介绍你几种简单的,又营养的早餐: 早餐 A. 麦皮一

不好 不好， 俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康。 一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完

不好

可以 多吃点啦。一个不够，营养也不均衡。 水果可以当早餐么？ 不好,早餐一定要營養,有營養的早餐才會令自己有健康的心臟. 不可以，这样对身体不好 an apple a day keep doctor

有好处.

没差, 首先苹果的营养超级底,维生素C含量只有橘子的1/15,維生素B群的含量基本没有,除了钾没有任何矿物质,所以只吃苹果会导致营养不良,记得在白天的饭食中摄取均衡营养 其次,膳食纤维含量很丰富﹐也含

好的不得了啊！ 你怎么连这个也不知道啊！ （记得吃干净的哦！） 当然不错了啊