请问凉瓜（苦瓜）煎蛋是合理？会不利于健康吗？

不会 因为苦瓜素跟蛋白质在一起是很有营养的 也很合理 合理 我没听说.我常吃.但是蛋最好不要"煎",我是苦瓜七成熟,把打好的蛋汁浇入,搅拌几下,即可出锅. 不会致癌 苦瓜有着丰

苦瓜煎蛋 材料： 醬油少許、蛋2顆、鹽2小匙、油2大匙、苦瓜1條 作法： 1.先將苦瓜對半切開後再行切薄片，加入1小匙鹽捏一捏，使其苦汁逼出 2.過五分鐘後將苦瓜予以沖水捏乾

这些我收藏的，希望对你有帮助，记住早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少 营养素 食物里面含有许多物质，医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的营养素有：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素

首先，煎鸡蛋要尽量少吃，尤其是单面煎蛋。不仅蛋黄一面容易残留致病菌，贴着锅的一面经煎炸后容易变焦，变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并比。而且，经常吃煎蛋容易使油脂摄入过量，诱发高血脂和脂肪肝。这些说法决非危

经常吃夜宵对健康不利 汪先生是湖北武汉一家销售公司的业务员，白天四处跑业务，晚上经常玩到午夜后找个小摊吃夜宵，填饱肚子后回家睡觉。久而久之，汪先生经常出现“晚上失眠、白天头昏脑胀、食欲不佳”等

有色玻璃属于特种玻璃类，也称吸热玻璃，通常能阻挡50%左右的阳光辐射。如6毫米厚的蓝色玻璃只能透过50%的太阳辐射，茶色、古铜色吸热玻璃仅能透过25%的太阳光。因此，吸热玻璃适用于既需采光又需隔热的炎

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10

一些父母认为多睡有益于孩子生长发育，于是对孩子睡懒觉采取放任的态度。其实，睡懒觉非但无益于生长，还有以下弊病。 孩子睡懒觉首先会打乱生物钟节律。正常人体的内分泌及各种脏器的活动有一定昼夜规律。这种生

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10

紧身裤 儿童穿着要柔软、松，易穿易脱，材质或棉或绸，这样既不伤害皮肤，又利于小儿活动。而用混纺材料织制的健美裤紧包臀部、紧贴皮肤，至少对儿童有这样几个弊端。 一是不利于小儿生长发育