腰腿痛怎么办？

老年人患腰腿痛，主要是由于腰椎或膝关节骨质退变、增生造成的。这是老年人常见的病症，对此病虽然目前还无法根治，但采取以下方法，可以缓解、减轻疼痛。 （1）服用补气活血、温通经络的药物，如舒筋活血片、骨

想一想这个事实：在青春期和绝经期之间，你将会有整整大约7年的时间在应付着你的月经。无论你是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7天的非常时期。然而，随着年龄的增长，月经也会随着体内荷尔

老年人患腰腿痛，主要是由于腰椎或膝关节骨质退变、增生造成的。这是老年人常见的病症，对此病虽然目前还无法根治，但采取以下方法，可以缓解、减轻疼痛。 （1）服用补气活血、温通经络的药物，如舒筋活血片、骨仙

我母亲55岁那年，跌了一跤，后因疼痛看医，县医院说是关节瓣膜损伤，期间关节部位游走性疼痛，睡眠不好，也以神经官能症看过，因再检查类风湿因子有一+号，疑为类风湿关节炎，赴省院检查又说是强直性脊椎炎，经治

平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜，这样既有力度支撑，又有一定的弹性。不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。

可能是冻到了吧,还是你睡觉的势不对.

腰腿痛的保健 平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜，这样既有力度支撑，又有一定的弹性。不提倡坐太软的沙发太硬的

选用食品宜偏温，不宜生冷，可适量饮用低度酒、黄酒及葡萄酒类，但不宜过多。若老年肝肾虚亏，同时伴有性功能减退或妇女带下者，应固腰补肾，可食用胡桃肉、黑大豆、蚕豆、黑鱼、杜仲、菟丝子、芝麻、牛肉、狗肉等；

骶髂关节疾病是产生腰腿痛的常见原因之一，所以对于腰腿痛患者而言，骶髂关节的检查是十分重要的。 患者多有骶髂部酸痛症状，疼痛可以向大腿后侧放射，一般不会产生达到膝关节以下的放射痛。患者一般用健