求“五彩墨鱼”菜谱？

【类 别】 山东菜 【原 料】 墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植

鲍汁墨鱼 原料：墨鱼1只，芦笋100克。 调料：上汤250克，老抽，鲍汁，生粉，糖，味精。 制法：墨鱼洗净加上等浓汤蒸2小时至酥，芦笋汆水略炒平放盘内成竹排状，将墨鱼改刀铺在竹排上，浇上鲍鱼汁即

鲍汁墨鱼 原料：墨鱼1只，芦笋100克。 调料：上汤250克，老抽，鲍汁，生粉，糖，味精。 制法：墨鱼洗净加上等浓汤蒸2小时至酥，芦笋汆水略炒平放盘内成竹排状，将墨鱼改刀铺在竹排上，浇上鲍鱼汁即

主料：新鲜木瓜500克。 配料；豆腐皮、青椒、白萝卜、胡萝卜各100克。 调料：葱、姜、盐、味精、白糖、鸡汁、香油。 制作方法：（1）木瓜去皮去心切片，豆腐皮、青椒、白萝卜、胡萝卜洗净切丝，焯水

主料：新鲜木瓜500克。 配料；豆腐皮、青椒、白萝卜、胡萝卜各100克。 调料：葱、姜、盐、味精、白糖、鸡汁、香油。 制作方法：（1）木瓜去皮去心切片，豆腐皮、青椒、白萝卜、胡萝卜洗净切丝，

在浩瀚的东海，生长着这样一种生物，它象鱼类一样遨游，但并不属于鱼类，人们习惯称它为“墨鱼”，也叫它为“乌贼”或“乌鱼则”。它是我国著名的海产品之一，在浙江，和大黄鱼、小黄鱼、带鱼统称为“四大经济鱼类”

墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代

向后 墨鱼、鱿鱼眼睛长在身体有触须的这边，游行的时候靠触须划动，身体朝没有触须的方向向后游动。 墨鱼在水中游泳的方向是->向后

原料：墨鱼750克，油酥豆渣粉200克，料酒15克，精盐6克，虾籽3克，酱油8克，白糖10克，红腐乳一块，葱结10克，姜片5克，味精少许，葱花，红油适量。 制作：1、将墨鱼治净，放入沸水锅中稍焯