最佳的减肥季节?

夏天 夏天 是最佳的季节减肥，因为不减肥缺点都要暴露，所以不得不减肥。

冬季减肥的大好时机 ●冬季历来是减肥淡季，但去年就有点反常，呈现旺季（夏季）不旺，淡季不淡的现象 ●减肥专家指出，冬季是一年中减肥的最好季节 ●有人士直言，冬季减肥不但不用排期，还节

减肥选秋冬季节再好不过 只要少吃多运动 绝对能瘦啊

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夏天 参考资料：||

应该是在冬天吧。冬天人吸收的热量较多，如果在冬天能让自己处于保持身材或减少脂肪的情况下，那我想，来年的夏天，你就不必要急着想要去减肥了…… 春季.水果蔬菜丰富,少吃主食.

凭我的感觉夏天适合减肥，因为夏天减肥的主要因素就是容易出汗，夏天的胃口不像其他季节那么好。自然因素就能够容易做到减肥。 什么季节都可以减的，但最的春天，因为春天的水果，青菜又多又新鲜，所以是适合减肥的

下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人

水果了~~~

晚饭之后坚决不吃任何食物,睡觉之前半小时,适量地坐一些运动,对减肥非常有帮助的 参考资料：|| 1、幼儿超重和肥胖：儿童减肥的最佳时间 我们通常按照年龄段把少儿肥胖分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖