晚上吃西瓜好吗？

好 好

晚上不吃饭只吃水果，这是很多女性的减肥方法。然而，这种做法不利于健康。 在晚上，胃肠处于休息状态。这时，水果中的营养成分如乳酸、维生素、植物蛋白等不能在短时间内转化为人体内所需的物质，于是

不可以!应该吃苦瓜!效果特好! 西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、宽中上气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。适用于中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等。急性热病发热、口渴、汗多、

因人而已。 西瓜虽然含糖较高，同时还含有丰富的维生素，大量的水分，代谢很快，它和所有水果一样，晚上吃不会发胖。 摄入过多的果糖也会令人发胖的。西瓜含糖量很高，建议不要在晚上食用，中午和下午只要适量是没

据我这二三十年吃西瓜的经验，好象没有问题耶，而且我的奶奶八九十岁了，晚上也吃西瓜，好象也很好 基本上是没什么问题. 但是那些不适合吃西瓜的人就尽量不 要吃咯 还有最好可以 在吃完后 吃一勺的 糖,,

如果把西瓜当作正餐,那也许有点效果,因为相对而言它的热量不高,但作为零食的话,就失去减肥的效果了,因为西瓜的含糖量很高耶.吃点醋豆会有点效. 夏天到了，人们为了给食物保鲜，常常是一买回来，就马上放

炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品

不管什么东西,吃多了总不见得好,所谓"物极必反啊".西瓜的话吃多可能要拉肚子的.它水分很多啊,可能会腹胀,多尿啊.还有含糖也高,导致发胖哦.

不好! 可以吃。 不好

我个人认为，午餐后吃西瓜汁是可以的，因为西瓜汁可以：消暑利尿、降血压、养颜美肤。 hao