晚上吃饭有什么坏处

晚上吃饭没什么坏处,但要是吃多了可就容易长胖,再者,晚上睡觉前吃东西对肠胃不好. 变胖！！！！

容易的胃病，你想减肥是吗，建议你不要用此方法，有损健康 如果你害怕自己体形太瘦就惨了.

不利于消化， 增加紧张情绪， 不能享受美味的食物， 容易造成对胃的负担， 反正坏处挺多的 不利于消化 吃得太快，食物没有充分的咀嚼，进到胃里，增加了胃的负担，长此以往，容易患肠胃的疾病。

人在晚上休息的时候，身体各个器官同样处于一种休息状态，而营养对食物营养成分则处于吸收的最佳状态，而白天则是把营养转换为供人利用的能量，吸收营养较少，所以晚上吸收较快，食物不需要提供能量，只须提供营养，

早餐(早饭)都很重要的,不吃的话会影响身体正常运作,还会导致一些疾病.我们身体是由营养素组成的,是靠营养素维持我们生命的机体,营养素分为七大类:水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维素

晚上喝蜂蜜是非常好的。 祖国传统医学认为“朝盐晚蜜”：即早上起床喝一杯淡盐水，达到刺激肠胃运动，排泄身体废物的目的；晚上睡觉前喝一点蜂蜜，补充水分，滋润肠道（具体的内容不太记得了）……。而且据现代医学

剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如果马上就吃饭，一般都吃不香，且对食物

无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。 英国伯明翰大学的彼得洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。 牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）

饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢？原因可以是以下几点： 1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。 2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，

看电视的时候大量的血液会提供到大脑,造成胃的供养不足，胃蠕动就会不足会影响消化 很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。 边吃饭边看电视有多种坏处： 第一，容易