用什么方法可以令自己性格开朗?

为了一个情字呗，本山大叔已经说过了 根据心理学方面来讲:想让自己快了很简单. 首先要经常想想自己以前快乐的事情,其次要保持自己的情绪,最后要用心理暗示的方法:自己暗示自己很快乐~~~~ 要甩掉不好心情

你必须多参加社交活动哈!! 只有在交往的过程中,你才会变得更加开朗!! 这怎么分为文学类？你需要朋友，你应该分析一下自己，这样大家才能给出建议的嘛。 多和比自己性格开朗的人接触，多参加集体活动，有不开

什么方法都行啊，只要能让自己快乐的。呵呵，，，， 你可以散步，听音乐，找朋友聊天，去旅游，等等等，，，， 最重要的是让自己生活过得充实！ 听音乐，帮助他人，凡事往好处想

1.每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。 2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。 3.進食前應先喝一杯暖水。 4.進餐時應細嚼慢咽。 5.進食大量蔬果保持腸

每天早晨空腹喝一杯蜂蜜冲泡的水，坚持下去，每天这样，就可以达到去斑的目的了。

将桃子放在盐水中浸泡5分钟左右，毛会自然脱落 盐水泡,再刷

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在脸的额头和鼻子部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻子部位，通常会有油腻的感觉，而这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点也就是人

很简单嘛！一直就是黄灯就行了吗。 把眼睛闭上。 什么红灯快速的停？

用帕子或毛巾哈在水中洗哈 用牙刷刷呗,我家就是这么干的,效果不错,嘿咻嘿咻