吃什么东西能使人增长记忆力啊？

海产品 增长记忆 核桃补脑没听过吗？ 还有鱼油~~~(对皮肤还很好哦) 鱼头

核桃花生.

国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗

高蛋白、碳水化合物、脂肪这3样东西吃的比例不当就易胖。有人一味喜欢喝雪碧、可乐等糖分较高的饮料，身体容易吸收，就要发胖。还有肯德基等快餐、烧烤等高脂肪多吃也容易发胖。高蛋白高脂肪的食物 以及巧克力等高

提神或是刺激性的食物 如人参或咖啡等 花生和坚果类食物可使人精神振奋。 人参

高脂肪的食物 单糖 巧克力 糖。

一是卵磷脂高钙 二是智力宝 原料：山东渤海湾鳀鱼的大脑和眼窝。 成分：３７．５％ＤＨＡ——脑黄金。含量１／４接近母乳。是大脑发育所必需的、唯一可健脑的生物活性物质，是维持生命必需的物质，还有EPA１

吃什么能增强记忆力? 下午茶可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%—20%。 喝米酒可以增强记忆力。 人的记忆力受大脑神经细胞的主宰，负责记忆的

饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。 深色绿叶菜 蛋白质食物的新陈

猪脑？黄金搭档？ 核桃等坚果类的东西 鱼 绿色蔬菜 合桃. 谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些补脑食物，这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 鱼