什么办法避孕最好啊？

四种最强有效的减腹懒招 不要再做仰卧起坐了。如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身

我还想让胳膊变壮点呢,,,没想到还有要瘦的.... ◆第一种瘦手臂妙方： 1、手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2、缓缓往前放下，重复此

祛毛 用松香一块，熬溶后趁热倒在有毛的肉皮上，待松香冷却后，揭去松香，猪毛就会全部被粘拔出来。 祛垢 用砂（瓦）罐盛水，烧至约80度，将猪蹄一端置于罐中浸烫1分钟，拿出用手一擦，毛垢即可脱尽。再

用牙膏清洗，既方便又干净。 1.食用碱,(苏打,纯碱.碳酸纳)足量.2.最好戴乳胶手套,防护眼睛.如果没有小心点便是,无多大危险.3,视要清洗的容器大小准备足量的开水.步骤：先将足量的食用碱倒入要清洗

我母亲得面瘫已经二个月了，当时检查脑袋没啥事，由于行动不便，在一家疹所用外敷药治疗，现仍不见好转，请问有没有治疗老年人面瘫的好办法，谢谢！ 中医的针灸对治疗面瘫最有效，已经两个月了，希望你抓紧吧，越早

怎样防治害虫———蟑螂 蟑螂，我国有168种之多，长江以北以德国小蠊为主（长约15毫米）。是公共场所和居家的主要害虫之一。 近几年，我市商场、宾馆陆续发现蟑螂，并迅速向居民区扩散，如不及时加

解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立

中医讲究女子月经不正常是由于气血两亏，也会是由于精神紧张，工作学习压力太大。还可能是老人们讲的着凉了，体寒。总之，找个有名的老中医去把把脉，喝几付中药调一调。然后放下压力，生活尽量让它有规律，要慢慢来

这要根据自己的具体情况来定. 一、新婚期 1、特点：情绪易激动，额外排卵机会多，性生活经验不足。 2、原则：选择操作简单，使用方便，又不影响将来生育的避孕方法。 3、适宜的方法：外用杀精剂、男

刚开始性生活的女性 最侍避孕方式：避孕套、短效口服避孕药 选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。 有过一段时期性生活的女性 最佳避孕方式：避孕套和外用