如何瘦手部的肉

每天坚持举哑铃！ 夏天，当你看着别人结实的臂膀裸露，却只能把自己两臂赘肉藏在袖子里，心里真不是滋味！ 这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一

***手部护理DIY 用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂抹在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。煮饭时将

冷天护肤要因人而异 北风吹过，顿时脸上的皮肤就绷得紧紧的，所以冬天就是女孩子们最要注重的护肤季节了。由于冬天天气干燥，皮肤容易失去光泽，如果护理得不好，皮肤就会变得粗糙，甚至发痛和开裂。因此，为不

都说双手是女性的第二张脸，拥有一双纤纤玉手，除了先天条件，平时的保养也很重要，尤其是在寒冷的冬季，稍一疏忽就会出现皲裂、粗糙、冻疮等问题，日常护理可不能马虎。 我们在家庭保养过程中，第一，深

抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每

一双十指不沾阳春水的纤纤玉手，每一个爱美的女人都想拥有，然而现实中大部分的都市女性，特别是年轻妈妈还得兼顾家务，双手湿了又湿，洗了又洗，日子一长，娇嫩玉手便变得毫无弹性。或许你不一定会在意，若手背开始

为使双手长得柔软、漂亮而富有弹性，必需进行精心的保养。手部的保养主要做到以下几个方面： 洗手最好用温水和香皂，切忌用肥皂，洗手之后立即使用专用的护手霜，护手霜可以在手上形成一层薄薄的油膜，对

如何进行手部保养 为使双手长得柔软、漂亮而富有弹性，必需进行精心的保养。手部的保养主要做到以下几个方面： 洗手最好用温水和香皂，切忌用肥皂，洗手之后立即使用专用的护手霜，护手霜可以在手上形成

手掌变粗变厚主要是因为力气活，超出你手掌能力范围的活。倒不是因为活多的事儿，象洗碗、整理床铺这些活是不会让手变粗的，所以粗活让男人干，戴手套、洗衣服后用护手霜是常用的保护方法。 当您做完家务之后比如洗

用橄榄油吧，就是贵点，但是效果好！！！ 越是细小的地方越是要注意，细微之处才能看出一个女孩子的内在。指甲一定要注意护理，手指甲的缝里觉得不可以有脏东西，那是很失礼的，而脚指甲一定要修剪整齐，周围不可以