手上总长倒仟，该怎么改善

就是缺乏维生素B了....补了就好... 在日常生活中应随时随地护理双手，做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套，全方面预防及改善双手的护理，防患于未然，一旦双手出现问题再护理，往往要费更多力气。

除了脸上皮肤粗糙暗沉以外，身上其他皮肤都比较白皙细腻。我是混合偏油皮肤，平时不化妆，只有洗面奶和保湿露。希望改善面部皮肤问题。谢谢：-） 爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许

每个人的情况不一样,不必太在意,生活方面注意就行了: 睡眠:充足; 饮食:清淡,不要吃辛辣的食物:如辣椒\姜等等; 心情:愉快\放松,不要过度紧张; 皮肤:保持皮肤通透性,选择适合自己面部肤质的洗面奶

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吃胡萝卜，最好是炒的，因为胡萝卜素只融在高温的油里 参考资料：|| 我也这种毛病，是血热。 平时多喝水，并经常补充维生素B族（VB2,VB6），就会好点。另外平时注意口腔卫生，常备口腔溃疡喷剂。 GO

复发性口腔溃疡(口疮) 是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可发生在口腔粘膜的任何部位。 以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰

买些杀虫的花粉，入水浇花

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...（说那么多） 长豆豆的女孩最苦恼了，甚至有的还很自卑呢！我以前也是，不过告诉你一个好方法：可以买2个柠檬，切片，熬成一碗水，喝！（很苦，但很管用－为了美丽，拼了！！）如果严重，可1天或2天喝一次

不要看.少吃点甜的东西多喝水. 下巴长痘痘是胃火过旺.....不是内分泌失调....