许多青少年早晨懒得起床，起了床忙着赶去学校，加上早晨食欲本来就不强，所以不大注意早餐。http://www.ouky.com 奥开网 昨天的晚饭经过一夜的消化，胃里的食物已基本上消化了，早餐如果不好
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早饭是人的一上午的营养补充来源,因此一定不能忽视早餐 体内的营养跟不上!血液内的氧少!人发晕,听不进去课.学生要好好吃早餐啊!哈哈哈...... 害处一 精力不集中情绪低落早餐是启动大脑的‘开关’
早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐如及时雨，能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。早餐
早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐如及时雨，能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。早餐
因為早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃下去的熱量是供應我們一整天活動的能量最重要的來源.所以早餐一定要吃!而且曾經看電視說,要是早餐吃的第一口是肉的話會比吃蔬菜來的有精神喔! 参考资料：電視
许多青少年早晨懒得起床，起了床忙着赶去学校，加上早晨食欲本来就不强，所以不大注意早餐。http://www.ouky.com 奥开网 昨天的晚饭经过一夜的消化，胃里的食物已基本上消化了，早餐如果不好
不好
这个,这个,不吃早餐怎么过早上啊,是不,所以要吃早餐,小孩子怎么这么多问题啊
早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐如及时雨，能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。早餐