多吃素食好还是荤的好啊？

可怕的肉毒 看了下面的文字后，你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的，如果再嗜爱食肉的话，就有点冒死吃河豚的味道了。而且这些材料还是出自在食品检验和预防方面

荤素搭配,营养适度才好 搭配着吃好

午餐少吃一点，与荤素无关。 ［养生之道］午餐多吃素食可防犯困 中国网 | 时间：2006 年5 月9 日 | 文章来源：南京晨报 春天，阳光普照的日子，人特别容易困倦，尤其是午饭后，往

油腻的食物不仅可影响人的食欲，同时也会困扰人的大脑，给人以疲倦感，因此多吃素食有益健康，为防止营养不良可选牛肉、鸡肉等瘦肉作为自己的午餐 夏天，阳光普照的日子，人特别容易困倦，尤其是午饭后，往往无精打

好的很

营养价值高啊! 主要是它含有大量的蛋白质。

蜂乳可保护肝 日本波拉比化妆品公司经过实验确认，蜂乳有促进肝脏细胞增殖等肝护肝作用。 据这家公司日前发表的科研信息，该公司使用中国生产的蜂乳对肝细胞进行实验，结果确认，蜂乳所含蛋白质ROYALA

不一定。 中老年人应多吃豆制品； 患有脂肪肝的人可以多吃豆制品； 多吃豆制品,少患乳腺癌； 小儿多吃豆制品会缺锌； 豆制品中含有较多的蛋氨酸如同肉食一样,食之过多也会导致动脉粥样硬化。 总之，针对不同

吃素食好。 营养均衡比较好！ 看情况，有时素也不好。肉也不好

素食:肉食比例是4:1 素食为主,肉食附之.