受吓以后如何自我解脱？

解脱？？？ 汗，怎么觉得你是要自杀呢…… 往铁路上一趴就好了啊，哈哈 老人们说过，如果被吓到的话，就要马上摸着自己的头说：**不怕，**不怕，要叫小名哦 揪自己的耳朵，理顺耳朵的轮廓，然后说：“狗惊

增强孩子的自信 怕羞的孩子通常自卑感都很强，他们往往因为没有信心去解决生活中的压力或冲突，从而产生害羞和逃避的行为。因此在许多场合他们都喜欢躲在别人的后面，这样就形成了一个恶性循环：因为害羞便失去

最好的方法就是去愛你的仇人~~~ 找一样东西把它当成你所恨的那个人,然后想揍就揍,想摔就摔.好好的发泄一顿.不能老憋在心里,不然哪天控制不了,后果就会不堪设想. 那就找一个可以爱的人好好爱一场，恨一个

倾诉，追求平和心态！！！ 心理学

阿Q精神

不停的忙碌，放松自己的心态 顺其自然！自己调解 每个人都会遇到不同程度的挫折，有些我们一笑而过，有些让我们一撅不振。由于每个人的性格有差别，面对挫折的承受能力也不一样。但挫折就是生活中的组成部分，是不

父母强烈的反对是最重要的前提 如果真的没有可能续缘了 那就多给自己时间 忘记吧…… 时间能证明一切 再遇见别人的时候你就知道该不该去找他了！ 如果你放不下他,就要用你们的真心诚意去打动他妈妈,让她知

我是一个很固执的人，认准的是就一条道走到黑，就算现在失恋我依然只爱她一人。 爱就爱吧！ 想想，她现在失去了一个很爱他的人很疼她的人，她以后一定会后悔的阿！而你只是失去了一个不爱你的人不懂得你爱的人不懂

我和女友刚交往一个月，彼此已有了感情，但是这些天她突然提出要和我分开一段时间，因为她心里很乱。我们俩是在她和前任男友刚分手后开始谈的，他们之间的事我也知道一些，他们谈了3年多，有了很深的感情基础，是她

第一步，正常视网络交友。 第二步，正视网恋，思念和恋爱本是两回事。 第三步，你一定要认为，他是你的朋友。 第四步，你会在一两个月后不经不觉的淡化了。 第五步，你们还是朋友。 其实网恋说开了，也只不过是