可作一些比较轻松的运动，例如散步。但是有人说从生理上讲经期前就开始体重增加，这时不适宜减肥，你可监测体重，每月在你体重最轻的几天减肥效果最好。 这是我的一个好朋友的真实减肥故事,很有效,请参考. 因
不知道你用的是什么减肥方法,如果是药物的话就应该停止,如果是节食的话就应该保障经期身体所必须的营养,因为我们是减肥,不是减健康.短短的几天很快就过去了,经期后是减肥的黄金期,好好把握. 有
如果每次乳房疼痛都在月经前几天的话（有些人则无不适），那是由于月经期血流增加造成的胀痛，属正常现象，不需要特殊处理。但若疼痛难忍,建议去医院看一下,以防乳腺组织增生! 参考资料：http://www.
快走是最好的办法，每天早晚快走30分钟。 水果是猕猴桃对拉长大腿纤维最好
到中药材商店购买决明子，回家后用开水浸泡，每日服用。该方法还可以用于降血脂。
你可以去知识反馈区里反映问题啊.在问题里最好不要问这种非知识性的问题.简直对知识堂不负责吗 人家问的是关于知识堂使用的知识嘛,怎么不叫知识了! 我的帖子就经常被人乱删,很郁闷的!
我是理智而不想爱上一个人不该爱的人，但偏遇上已婚男人卸下了我的心防。要不是他一再的追求，我是决不会心动的，他也知道我有过很深伤口的感情一直在逃避女大当婚的世俗。他婚姻不出问题也不会轻意地踏“雷池”。现
我曾有个幸福的家庭~~也有一份很好的工作`~生活也很自信~~ 可现在失去了信心也找不到有家的感觉~~工作也没了~~自信也没有了~~ 我真的迷失了~~~我现在也没法给自己一个答案~~希望你们能帮我找到自
放松点，看开点。交个女朋友试试吧。 顺其自然 没有谁是一帆风顺的啊 老兄啊： 大一都过去了 那可是历史呀 没想到老兄你竟然还是怀念过去的人啊 能记住大一的事 证明你的记忆力很好啊
不爱运动，那就在饮食上多注意啊 晚上少吃一点东西 少吃，多餐 苹果减肥是时下最流行的减肥方法,也是最有效的。但是减肥者要注意，心脏不好的不要使用，因为不吃东西会降低血压导致心率不齐，会很难受。而且胃不