怎样才能养成读书习惯？

给自己订一个课表，刚开始时，时间不要太长；不管是否坐的住，都要坐在书桌旁看书，慢慢再加长时间，很快在一个月内，你就会很容易坐下静心读书了。

试着用闹钟提醒你一星期，以后你的生物钟就会有所改善 每个寝室都会有点大大小小的矛盾，不要太在乎 彻底的放松一天，再全身心的投入学习中 保证睡前的时间过得充实,就是说多做点事,让自己晚上累得不得不睡,当

那你自己要多加注意了哦!而且叫人督促你一下最好! 一个良好的习惯是要从小就培养的,有好的教养,知识,家教,修养,一定是个很有学问有气质的人. 日常生活里.良好的习惯,是相当重要的.最可恨的是,走在马路

晚上做做运动，就很容易入睡拉！早上自然就可以早起拉！要坚持哦！ 保持心态平衡,睡前不要想太多的事情,也不要吃太多的东西,久而久之就会养成早睡早起的习惯... 每天这样就可以了。 每天把闹钟调到6:00

２０出头刚出校门，财富尚未累积，最重要的就是养成良好的理财习惯，这对今后，乃至一生都有好处。在此，笔者为２０多岁的年轻人理财提供以下建议。 建议从网上下载一个理财记帐小软件，坚持三个月，看看自己的

（1）每天准时起床（包括节假日） （2）即使失眠了，也不要老是躺在床上。该起床时就和平时一样起床。 （3）白天尽量不午睡。 （4）起床后稍稍做一些体育锻炼。 （5）进食定时，晚餐不宜过饱。 （6）黄昏

行为成为习惯，习惯成为性格，性格决定命运. 怎样养成良好的行为习惯呢？那么从身边的小事做起，从地上捡起一张纸屑，不随地吐痰，爱惜公共财物，爱护我们大家赖以生存的环境……或许这些事情过于平凡。你，不屑一

性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和

由于小儿年龄的差异，以及消化器官功能的不同，在食物的种类、质量、喂养方法、每天进食的次数和间隔时间上也相应有差异，但饮食做到定时、定量则是基本的要求。对于幼儿而言，因为食物在他们胃里消化的时间大约3～

养成良好的饮食习惯 作者:健生缘 【字体：大 中 小】【颜色：红 绿 蓝 黑】 吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，将对