戴眼镜的人平时应该怎样坐？

人们伏案工作时，颈胸腰前屈甚至呈驼背一样的姿势，在长期脊柱承受屈应力的作用下，椎间盘厚度变薄，椎体变成楔形，从而导致脊柱前屈畸形，即驼背。 驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛

如果要保持坐直和颈椎生理前曲的姿势，这时镜片与镜腿间的夹角应为50度，与面颊应为70度，并应该使镜片的下缘尽量贴近面颊，这样才能使视线与镜片的角度为直角而方便阅读。有的人为了看清楚前下方的物体，常常把

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其实大部分的低血压都是正常的，尤其在身材瘦弱、细长的女性中更为多见。低血压者平时没有任何不舒服的感觉，只是在偶尔检查时才发现血压有些低，这种情况不需要治疗，加强体育锻炼、增强体质，身体健壮后血压会有所

糖尿病饮食的注意事项： 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控

活动一下多好 篮球，参加健身俱乐部都可以…… 不活动小心第二功没啦，呵呵 营养不能代替运动。 但如果非说什么营养的话，垃圾食品少吃就是最大的营养。多吃健康绿色食品。 运动的好处在于能够加快人体新成代谢

只有油性皮肤的人才长,少吃油腻的东西,还有辣的食品,经常吃菜和水果.洁面奶买适合自己皮肤的类型.卧室要经常通风,衣被要经常太阳晒.注意上述几点,相信青春豆就与你绝对无缘了． 青春痘的预防 由于遗传基

还是治疗比较好 疝气在医学上的定义是正常组织或脏器通过潜在的腔隙，由原来的部位移位到其他的部位。实际上，老百姓所说的疝气主要是腹股沟疝。疝气发病以儿童和老年人多见，儿童疝气在一岁以内是有可能自愈的，

首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显