哪些人适宜参加马拉松 ？

经常坚持进行长跑的，身体健康、身体没有重大疾病、没有长期患慢性病、没有心脏病的人适宜参加马拉松。

视力残疾人适宜参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、盲人门球、盲人乒乓球、柔道等。其中田径、游泳、盲人门球、柔道被列为竞赛项目。 只要对视力要求不是很严格的项目都可以

应该人人都适宜吃麦片，不适宜吃麦片的人还没听说。 是胖人吧,麦片的热量还是很高的,而且糖份也高 建议食用燕麦

豆腐是价廉物美、营养价值丰富的食品。但是，美国医学研究人员发现，豆腐和豆制品中含有大量的蛋氨酸。蛋氨酸在酶的作用下，可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸则会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯易于沉积于动

哪些人不宜冬泳 有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不宜参加冬泳。感冒初期和中期患者、尚未发育完全的孩子也不适合冬泳。 做好冬泳三步曲 第

七种人士不宜服参 a有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 b高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压

葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日

时下，不少姑娘越来越注重眼睛的魅力。于是很多单眼皮的姑娘就去割双眼皮，而后显得精神、漂亮，平添几分自信。不过，也有一些人割了双眼皮之后效果不佳，给人以生硬的感觉，失去原有的韵味。可见，并非所有人都适合

1、漂流的时期为每年的4月至10月； 2、出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿； 3、漂流时不可现金和携带贵重物品上船，若有翻

庆典，是各种庆祝仪式的统称。在商务活动中，商务人员参加庆祝仪式的机会是很多的，既有可能奉命为本单位组织一次庆祝仪式，也有可能应邀去出席外单位的某一次庆祝仪式。 就内容而论，在商界所举行的庆祝