修德能延寿吗？

清心寡欲,养气修神,顺天之道.可以的. 虽然有的书上是这么说的可是没有科学的根据，也没有人统计过。只是我们一相情愿的了。

韩国菜 人参入菜延寿 “人有多大胆，地有多大产”这一说也可以反过来用——只要广袤的土地产出啥来，人就敢拿来“煎炸蒸炒”吃下去。最经典的例子应该是大闸蟹。当年第一个把这种横行霸道、相貌丑陋的东西煮来吃

经常运动的人可能会增加3年寿命，并且他们的心脏也会受益颇多，而运动方法也非常简单，只要每天慢走半小时即可。 荷兰鹿特丹的伊拉斯马斯医学研究中心的研究员奥斯卡弗朗哥博士指出，延寿3年意味着我们要经常运

据专家介绍，多数鱼类的蛋白质含量可达18％-20％，高于肉、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化，吸收，利用率高达85％-90％。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡

中医学认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。走路时若能用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿。 具体可作如下练习： 一、前进和倒走法身体自然直立，头端正，下颏内收，目平视，上休稍前倾，臀部微翘，

世界卫生组织提出了健康的新概念。其中之一是提倡把“道德”纳入健康范畴，希望健康长寿的人，要注重自身的道德修养，做到不损人利己，能辨别真与伪、善与恶、美与丑等是非概念，能按照社会行为规范准则支配自己的思

欲延寿：多喝牛奶多吃肉 欲长寿，一两肉；欲延年，一个蛋。食用较多的肉食才能够长寿，是日本的医学专家得出的结论。这是因为肉食中含有多种丰富的氨基酸，它们可使血管保持柔软，预防动脉硬化。日本的医学专家

“人有多大胆，地有多大产”这一说也可以反过来用——只要广袤的土地产出啥来，人就敢拿来“煎炸蒸炒”吃下去。最经典的例子应该是大闸蟹。当年第一个把这种横行霸道、相貌丑陋的东西煮来吃的人该需要多大的胆呀。放

是的

菊花