稠的牛奶好，还是稀的好？

稠的牛奶好 常听一些消费者说，选购牛奶时不论瓶装、袋装或盒装牛奶，揭开后上面附着一层厚厚的奶油，这样粘稠的牛奶才是好奶，其营养成分丰富。而对那些启封后“稀”一些的袋装牛奶总不信任，认为里面兑了水，质量

稠的，但有人吃了会拉肚子。

酸奶好坏不在稀稠 许多人对酸奶的稠度心怀疑虑：很稀的牛奶是怎样变成浓浓的酸奶的？酸奶是不是越稠越好？酸奶中的增稠剂有没有危害？酸奶和乳酸饮料哪个营养更好？只要了解酸奶产品的生产原理，就能对这些问题

当然是稠的好 ！营养丰富，没有破坏分子结构。 酸奶好坏不在稀稠 许多人对酸奶的稠度心怀疑虑：很稀的牛奶是怎样变成浓浓的酸奶的？酸奶是不是越稠越好？酸奶中的增稠剂有没有危害？酸奶和乳酸饮料哪个营

常听一些消费者说，选购牛奶时不论瓶装、袋装或盒装牛奶，揭开后上面附着一层厚厚的奶油，这样粘稠的牛奶才是好奶，其营养成分丰富。而对那些启封后“稀”一些的袋装牛奶总不信任，认为里面兑了水，质量欠佳。其实，

许多人对酸奶的稠度心怀疑虑：很稀的牛奶是怎样变成浓浓的酸奶的？酸奶是不是越稠越好？酸奶中的增稠剂有没有危害？酸奶和乳酸饮料哪个营养更好？只要了解酸奶产品的生产原理，就能对这些问题有一个清楚的认识。

自己做的酸奶就是稠稠的很好喝，也很简单。用一大袋鲜奶（500克）加热到40度，加一合原味酸奶（125克），加3小勺蜂蜜，放在暖气边上6-8小时即可。稠的是纯奶，稀的有添加，属饮料。稠的经过发酵，其乳酸

早上喝牛奶的话，营养成分蛋白质会分解为糖类，所以很多人都认为这是浪费． 虽然温牛奶有助睡眠，但睡前喝牛奶第二天会造成轻微浮肿，不美观． 所以本人薄见是，其他时间喝吧．．． 晚上睡前好 早、晚是喝奶的最

豆奶 在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢？对于这个问题应该做些分析。 奶粉是牛奶经过加工后制成的干燥食品，易于保存。但牛奶在干燥过程中，有一些

太稠的牛奶说明添加了增稠剂,长期饮用对身体有害,包括酸奶也是一样.正常的比自来水稍稠即可 前者吧!