多吃维生素会中毒?

摄入维生素最好的方法是从日常的食物获得！补充维生素片——最好是“三天打渔，两天晒网”，吃吃停停。 家长的想法错了。 首先，吃任何药物都要在医生的指导下进行，孩子更是严格； 其次，摄入维生素最好的

那要看你缺什么维生素了。一般来说，多吃绿色蔬菜吧。^-^希望你不是像我这样，综合维生素缺乏，简直快吃素了都（不缺氨基酸倒也是很奇怪的呵呵） 另外，水果汗维生素虽然也很多，但是跟蔬菜比，一般差10倍以上

科学家最近的研究显示，每天补充一定量的维生素B或者摄入富含维生素B的食物有助于预防高血压。 此前曾有研究表明，维生素B可预防心脏病、中风以及血液凝结成块；孕妇服用维生素B能降低分娩时婴儿的生理缺陷

含维生素C的食物很多，猕猴桃和辣椒中含量最丰富。下表是各种常见动植物食品中维生素C的含量。 常见食物中维生素C的含量（mg/100 g） 食品名称 含量 食品名称 含量 猕猴桃（汁）

含维生素C的食物很多，猕猴桃和辣椒中含量最丰富。下表是各种常见动植物食品中维生素C的含量。 常见食物中维生素C的含量（mg/100 g） 食品名称 含量 食品名称 含量 猕猴桃（汁）

橙子 食补 "三九补一冬 来年无病痛" 按我国传统民间习惯，"立冬"代表着冬季的开始。"冬者，天地闭藏，水冰地坼。"自然界阴盛阳衰，各物

能 不能,因为维生素C虽然是无毒的营养素，但每天摄入量超过八克会有害，症状包括：恶心，腹部痉挛，腹泻，铁的过量吸收，红血球破坏，骨骼矿物质代谢增强，防碍抗凝剂的治疗，血浆胆固醇升高，并可能对大剂量维生

没这么复杂 你会不会因为馒头好吃就一次吃100个呢？ 所以维生素不能多吃啊 维生素，并非吃得越多越好。 有研究表明，每天服用超过500毫克的维生素C反而会增加遗传损伤。 多吃维生素有益健康的说法源

嘴里生疮了，吃牛黄解毒片；便秘了，吃牛黄解毒片；牙疼了，还是吃牛黄解毒片——对于大多数人来说，上火就吃牛黄解毒片那是常事儿，但是，长期服用牛黄解毒片非但解不了毒还可能导致中毒，这你了解吗？ 先看看牛

好象能。我也只是听说，但是具体的原因，我也说不清楚。 维生素D中毒是医源性疾病之一。主要是由于在防治佝偻病时过量使用维生素D制剂，如鱼肝油、维生素D2、维生素D３维丁胶性钙等。 (1)临床表现 患