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天气热时怎么喝水？

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我们身体只需一定量的水，过多会通过小便排出体外。如运动后感动膀胱胀满要如厕，说明你水分足够。如运动后感到格几个钟头才需小便，意味你需饮较多水。运动时未感口渴，身体可能已出现脱水情况，所以即使不觉口渴，

是内火重,多吃些降火的食品和水果. 建议你去医院检查一下.会不会是糖尿病

宝宝出生，在吃母乳的情况下，有没有必要给孩子喝水呢？好些家长也是粗心大意，在这方面不是太关注。今天讲一下，宝宝饮水注意事项。方法/步骤 1：宝宝饮用的水最好是温开水，不能用其他的水来代替，例如，茶

有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾

有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？回答：其实这是一个喝水的方法问题。护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次

我听说是在早上起床喝凉开水,对身体好. 喝水的时候要小口喝,不要猛喝. 人们天天都在喝水，但是喝水的重要性和应该怎样喝水，不见得都知道。俗话说：“饿不死人渴死人。”这话通俗地说明了喝水的重要性。

有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功

真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，

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