一个月。
因人而异！我们，不算前戏，抽插得半个多小时吧。 还是那句话：因人而异！ 半小时够了.要不然你吃不消,对方也吃不消的 30分钟吧~！ 一套下来３０－４０分钟够了． 我只是说我和我男朋友，大概一个小时吧
有清洁效果的，例如撕拉式、去角质的一个星期用一次就可以了。营养面膜（片），理论上说是一个星期1-2次，如果皮肤的问题比较严重的话，可以增加到3-4次。其实这要根据你个人的情况来看，如果经济上没问题，脸
根据天气和自身的情况而定 参考资料：|| 最好是每天洗一次,夏天可以2次. 一般每天洗一次 夏天应该天天洗澡 冬天应该每周洗澡一次或者天天洗 参考资料：||
天天洗。 实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。 在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~
一般两天洗一次比较好，天天洗头也不是不好，反正洗头的时候注意把水擦干就行了。根据个人情况啰，我的头发很长，而且发质也不错，我一直以来无论春夏秋冬我都是天天洗头的。 除非你的头发特别的油需要一天洗一次，
必须经常洗头，无论是长发还是短发，都要保持头发清爽、干净。绝对不可以因为偷懒或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯。感觉到脏和头发发痒，就一定要清洗，没有什么比这二样更能损坏秀发了。每天洗发，基本
西医：夏季最好隔天洗头 北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利
润肤的一周做一次，如去死皮，每月一次。 一个星期.
3天