空着肚子吃苹果好吗?

饭前吃,吃多了坏肚子 空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止

空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、

空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过

一个，因为再吃的时候就不是空着肚子了

同意楼上的人说的话

1个,吃了一个之后肚子就不空了. 40个。 吃完这辈子见到鸡蛋肚子就不空了。

牛奶会在胃粘膜上行成一层膜，抑制胃酸分泌，影响对其它食物的消化和吸收 对胃不好

实话说，我在任何时候都可以打嗝。我认为这是一种技能。我以前为学校排相声，有一个镜头是讲吃饱饭后打饱嗝，问题是演出时总不能在观众面前一个劲地吃。于是，我就尝试练习打饱嗝，因为我觉得这是可能的。练了几天，

不会,会减肥 不会。不过水果在晚上吃不好

不会