吃鸡蛋会长胖吗

鸡蛋除了维生素没有，什么营养都有，不可能因为吃鸡蛋而变胖的，一天一个蛋是可以的，多了不行，建议你吃煮鸡蛋，营养损失少，炒鸡蛋香，但都是油，营养损失也大。我以前也很胖，后来至今每天一个鸡蛋，再少吃肉，还

长胖是因为摄入量在于消耗量导致的，食物的摄入量大于体能的消耗量就会肥胖，反之就没问题啦。 参考资料：||

会 当然会啦 炼乳那么甜,涂在面包上吃既好吃又容易吃过量的 还是少吃

会 立志塑身的你是否还在缩紧裤带，渴望节食、饿瘦呢？这是最不健康的减肥方法，也不一定能让你瘦下来。试试能提供持久能量、增加饱腹感的健康燕麦食品吧！ 一、饱腹感指数（％） 玉米片 意大利面 糙米 大

不会，蛋白质而已

会的 参考资料：|| 当然会！其实什么东西吃多了都会长胖。

吃咸的饼干不会长肥，但不能把他作为主食。肥也是一种福气懂吗？不必要刻意减肥 每个人有所不同，有的人天天吃油炸的都不会变胖，而有的人天天喝绿茶都还是很胖！ 建议你选择苏打饼干,另外不要多吃哦,虽然是当主

单单的骨髓不含有脂肪，但是煮骨头就说不好了。偶尔吃一顿没有关系的，减肥并不是永远不吃脂肪，而是改变自己的饮食习惯，再说如果人要不适当的慑入一定的脂肪对身体没有好处的， 肯定会胖 减肥时也需要营养啊 骨

会的,因为其中含有大量的油脂,这个也是脂肪的一种,所以会长胖的 吃花生可以补血，补充维生素、蛋白质。吃花生不会长胖。如果生吃的话，会拉肚子。

会 你只要是到正规的超市里有买的就不会吃胖 蜂蜜不会让人长胖的，它可以护胃，可以调理身体，治便秘等，只有好处没有坏处，另外它不会上火的！ 一般来说，喝蜂蜜是不会发胖的。 平时我们吃的白糖是双糖，