产妇保健美容食疗法?

产妇保健美容食疗方 俗语说“产前一盆火，产后一块冰”之说，意思是产妇多虚，若不注意保健，极易患 病。因此，产妇应适当选食温补气血类药膳，对产后防病大有裨益。 由于羊肉富含蛋白质、脂肪、钾、钙、

.为何必须加强产妇的养生保健？ 由于产妇分娩后，脏腑功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，故必须加强产妇在产褥期的养生保健。祖国医学认为：妇女在产后，常因分娩用力而损伤正气，胎儿娩出之时出血，或因产

夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁，是非常重要的。 1

产妇夏季的自我保健 夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的

(1)针灸：据美国出版的中文报纸《亚美日报》报道：一位女设计师满脸长痤疮，严重损害美容。用实验经络针灸疗法治疗两次，1周后全部脱落。此法用科学定位，可直接测定只有1毫米宽的经络线。治疗中只取1穴，配合

音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行特殊松弛性按摩的一项美容疗法，借由轻柔、和缓、体贴，而又符合生理律动的按摩动作，以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力，增进免疫系统抗病的能力，进而促

是利用音乐特有的音长和音波来调节身体的

音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行特殊松弛性按摩的一项美容疗法，借由轻柔、和缓、体贴，而又符合生理律动的按摩动作，以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力，增进免疫系统抗病的能力，进而促

吃健康食品...用天然面膜...多喝水...多运动...保持心情愉快...对生活充满自信... 泡温泉

音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行特殊松弛性按摩的一项美容疗法，借由轻柔、和缓、体贴，而又符合生理律动的按摩动作，以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力，增进免疫系统抗病的能力，进而促