玩电脑时间长了怎样保护眼睛
操作电脑是很多人生活中不可缺少的一部分。但是长期注视荧屏，很容易累坏眼睛。如何才能将眼睛受损程度降至最低呢？ 据鞍钢立山医院眼科主任刘艳秋介绍，眼睛受到损害，有几个方面的原因，有的人工作距离太近或
从日常生活中一点一滴做起 １．眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. ２．不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操．
从日常生活中一点一滴做起 １．眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. ２．不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操．
保护不了
在电脑边上经常放杯菊花枸杞茶，对眼睛有很好的消除疲劳的作用，菊花枸杞查，养颜明目， 另在电脑边上放个仙人掌或者仙人球，对电脑的辐射也有减轻的作用！ 参考资料：自己 养成定时休息的习惯，工作一个小时，要
从日常生活中一点一滴做起 １．眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. ２．不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操．
从日常生活中一点一滴做起 １．眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. ２．不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操．
一天有12小时坐在电脑前的人怎样保护眼睛？？最好不要长时间坐在电脑前，这样对身体没有好处。。。。。。 可以戴上防辐射的眼睛，还可以给显器上安一个防辐罩，如果你是液晶的就没有必要了，液晶的辐射基本上等于
电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后
最简单的也是最有效的方法是经常眨眼.