睡觉什麽姿势最好？

有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。有人说，他站起睡，那样成了上身压迫下身，

平躺。 最好的姿势是右侧卧，右手自然放在头旁，左手放在身体左侧．双腿自然弯曲 躺着睡，侧着睡都ok!就是不要趴着或缩起来！ 参考资料：|| pingwo 右侧卧最好!~~ 一篇醫學論述是這樣說的:因一

很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。 右侧卧位易致胃病 解析：右侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于

感觉最舒服的姿势。 睡右侧 正确的睡觉姿势 文章类型：居家卫生 文章加入时间：2006年11月3日 10:57 -----------------------------------------

什么什么姿势最好？ 思考 什么意思？？！ 站姿

不穿最好,这是为身体着想,不穿就没有束缚,让身体舒坦开,尽情享受轻松,这时自己也是最舒服的,感受着身体和被褥的摩擦! 同意太保 当然是穿睡衣最好！~纯棉的，真丝的睡衣是首选！~ 男友的T恤

纯棉的,还有丝质的.蚕丝的舒服,还不会皱. 穿“玛丽莲梦露”最好

向右侧睡，因为心脏在左侧，这样可以不压迫心脏。 右侧比较好,不会压住心脏. 向右侧卧姿势最后,也最科学. 自己感觉舒服最好 否则由于自己不习惯的姿势，造成失眠那才郁闷。 一定不要向左侧睡，可以向右侧睡

仰卧睡。这样能使呼吸更顺畅 仰卧睡。这样能使呼吸更顺畅

右侧卧。 侧卧睡姿：让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。 侧卧的缺点：