有什么方法可以戒掉烟瘾?

戒除烟草四大准备 1.把吸烟的坏处一一列出，随身携带不断激励自己。 2.饮食清淡、细嚼慢咽、少量多餐，饭后记的刷牙或漱口。 3.保持充足睡眠及放松深呼吸适当运动，避开吸烟的环境，多和支持自己戒烟的

买如烟试试吧。效果还挺好 当着亲朋好友的面发誓：谁看见我抽烟，或者是拿着一只烟，就给谁500元人民币

这个问题确实很烦人，我碰到好几次连续消磁的问题，我说一下现在我的方法，希望对你能有帮助。 1、买钱包的时候里面一般都有几张品牌介绍的小硬卡片，别扔！放卡的时候除了卡不能在同一个夹层外，在有磁条的那一

喝中药如何"不苦" 良药苦口利于病,人人皆知.问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下.有时候,有的病又不得不连服多次,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服.中医专家总结出中药祛苦

不要靠近磁场。

1、叩齿治口臭： 闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2～3次，不但可治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。 2、沏饮佩兰治口臭： 中药佩兰10克，开水沏饮（就是

威逼利诱，软硬兼施。目标专一，持之以恒。 参考资料：||

饿他几天 牙好胃口就好,胃口好了自然就食欲好了.

将遗忘的单词写在卡片上，随时（如车上）反复抽查，对记忆很有效 干脆不要背了~~~`做小抄么算来`~ 方便快捷还不用伤那么多脑细胞~~~ 多好啊`~` 哈哈。。。 勤学苦练才是快速背单词的好方法. 在句

一口气喝 勇敢一点一口气喝下去 千万不要放糖也不要喝完药马上吃糖，糖分会对药效有影响。 当你被你喜欢的人甩了的时候，你喝中药就不会觉得苦了！再苦也没有你所受的打击苦啊！！！！ 捏着鼻子,闭着眼睛.一口