为什么我一看书就打瞌睡？

看书就是思考，是脑力劳动，由于身体不运动，所以会很快就困了，如果书不是自己很想看的，那就更快了，

你没兴趣吧 那肯定是那本书令你感到厌烦! 我也是，注意力不集中，而且对书上所说的不感兴趣吧 如果你看书之前干了很累的事情,那么也许会因为你的劳累会不自觉的想睡!如果不是我前面说的那种情况的话,估计是你

没有性趣啊 心不在焉．加强体育锻炼！ 因为你没有集中精神，又或者是因为太疲倦了。 原因有很多，一方面学习任务太繁重了，精力跟不上去；二，对所学科目没有太大兴趣或学不精通；三，也有可能得了眼皮劳（需要去

心理原因，我考前也会，集中注意力吧 那是因为你看的书,是你不感兴趣的书,换一种类型的书看,看是否会有改变. 因为你喜欢躺着看书,下次站着看,保证不会睡了 实在不行,就头悬梁,锥刺骨吧

可以强迫让自己在一个小时内只看书，什么都不想，一个小时后再做别的。 据我的经验，只要熬过一个小时，基本就能进入状态了。 我和你一样，一看书就想睡觉。我想最主要就是对这方面没兴趣吧！ 马上就要考试了，好

嘿嘿！可以听听歌 就没那么困了！ 神经衰弱 你好勤奋哦

在江南地区，民间有这样的谚语：“蚕豆花开，张眼不开。”唐代诗人还有“春眠不觉晓……”的名句。这该说属于“春困”现象吧。 不是吗？就是健康的人在春天的季节里也往往会感觉到困乏，会出现情绪不稳，睡眠不深，

在春天常常会有一种懒洋洋的感觉，尤其午后更会精神不振，昏昏欲睡，这就是人们常说的春困。 人为什么会发生春困？原来，人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内

一边吃饭一边看书,人的注意力都会集中在书本上 吃饭会狼吞虎咽,加重胃的负担 长期下去会得胃病

)“为什么躺着看书对眼睛不好”这个论述本身不对。因为很重要的一点是眼睛与目标的距离，只要距离适中，不管什么姿势（躺着、座着、站着等）都一样。 2）因为躺着、走在路上等不看书眼睛不知不觉得到放松，从而预