芒果的营养价值高吗？

芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。 祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具

芒果是漆树科芒果属，享有"热带果王"的美称。芒果树是常绿乔木，树高10-20米，主根粗大，树冠圆头形。芒果果实呈球状或肾脏形，淡绿或淡黄色。其果肉汁多味甜，可鲜食或制成果脯、榨制芒

猪头的营养价值>猪肉的营养价值

燕麦是禾本科一年生草本植物，是谷类的一种。 （2）我们主要利用它的种子以及绿色顶穗。人类最先把燕麦当作喂养牲畜的饲料来使用。 （3）随着对燕麦了解的深入，人类发现燕麦中含有丰富的营养素，如维生素、

一般来说将奶粉粉以1：8的比例（质量比）还原成奶液后与鲜牛奶的营养比例是一样的。 你问纯牛奶与奶粉营养价值，一般来说没有可比性，因为奶粉包括配方奶粉，强化铁锌钙奶粉，老年奶粉，女士奶粉，无糖奶粉等等，

各有优点。 玉米油是在玉米精练油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭、脱蜡“六脱”精制而成，它含有大量的不饱和酸和脂肪酸，及维生素A、D、E、不含胆固醇，无黄曲霉素等有害物质、口味清淡，同时还有预

不高 胡萝卜中的营养成分是脂溶性，生吃无法吸收

咸肉营养价值低于鲜肉，而且因为盐份高，还会产生一些对人体有害的物质，咸肉是古时对肉的一种保存方法。

不是很高还可以了。

个人认为还是牛奶的营养价值高一些。 不过酸奶除外