长期对着电脑吃什么最好?

经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。 补充维生素维生素A是预防眼

另外还可以吃点黑木耳,并且最好是用一个小时的电脑后就让眼睛休息一下,经常看看绿色的植物,这样会比单纯的食补更有效. 橘子,喝菊花茶(不要加冰糖,喜欢吃甜东西的可选择加少许蜜糖),绿茶(要求同菊花茶),

咳嗽(cough)是人体的一种保护性反射动作。呼吸道内的病理性分泌物和从外界进入呼吸道内的异物，可借咳嗽反射的动作而排出体外。可是如为频繁的刺激性咳嗽而致影响工作与休息，则失去其保护性意义。 1

电脑前放一盆仙人掌，上班时多饮用水，电脑前面可加置防辐射的屏幕。 梳子 操作电脑时注意力高度集中，大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳，振奋精神。 ※靠垫

不会的。但是，你如果计划怀孕就该远离电脑了，要提高卵子的质量。一旦有了，为了确保母婴的身心健康，就要及时调换工作了！ 不会,但会对你的胎儿有影响! 防止电脑综合症 电脑综合症的具体表现是长期从事电脑操

直接用黄瓜溥脸就可以了,又省钱,又实用.

伤害是有的，尽量避免吧

我每天对着电脑１０小时以上，开始的时候眼睛很痛．用了点眼药水，时间长了就习惯了 电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病，这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。 一是眼睛感到疲劳不

电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。 第二：长有斑点。 第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。 许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以

因工作需要长时间上网，视力下降很快，经常出现视物模糊、眼干眼痒等情况，吃什么有好处呢？ 下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方： 食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白