有谁了解迅速减肥的方法呀

吃减肥药吧，这样快点，要不就游泳，这样很快的 迅速减肥的方法都不好！ 饮食减肥保健方法 减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了

—、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果含糖（包括

我想在一个月之内减掉10斤以上，有什么快而好的方法吗？多给建议，小女子谢过大家了！~ 有一种丽人的减肥胶囊很管用 且不用节食 才10远一盒 特 见效 我和我的好多同事都试过 很见效的哈哈有意思，这样和

请问，怎样才能很轻松，又没有痛苦的减肥方法啊？ 一个既简单又有效的方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量

美国近期公布了一项纤体计划，不需复杂的减肥食谱、昂贵的健身器材和严格的个人导师，参加者只需稍微改变生活方式，即可取得不错的效果。以下是该计划要点： 每天多饮一杯清水 爬楼梯而不乘电梯 每天吃早餐

世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果

用开水烫一下就可以了

用开水烫一下就可以了 参考资料：经验

多作题 只能多做题，多背一点题型，熟能生巧嘛 公式,公式,还是公式!!~~~ 公式熟了做些有代表性的题就好了!应该能提高许多!~~ 要快速提高数学成绩,非多做题不可.特别对于初中数学,做题真的很重要!

一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部收缩，使腰部到臀部