怎样预防近视？

培养良好的读书写字习惯和正确的体位、姿势是预防近视眼的关键。 ①眼睛与书本要保持1市尺的距离； ②字不要写得太小，用铅笔最好用“HB”型； ③学习30分钟后，要抬头远望，看蓝天或绿树，使眼睛得到休

近视眼中大多数为后天原发性（即单纯性近视眼）， 通常均有明确的过度用眼或视力负荷过重，我国有大量报告指出，通过努力近视眼是可以预防的，沈阳大东区一所小学在500名学生中无1例新发近视眼，12个班级中有

少看电视 青少年怎样预防近视 (2001-09-14 09:12:16) 据统计，我国12亿人口有25%近视，青少年近视情况也越来越严重。近视应以预防为主，要了解近视产生的原因及其他影响因

怎样预防近视 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足

怎样预防近视 眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片；眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛

在青少年人群中则以近视占绝大多数的,主要包括近视、远视、散光、混合散光等。据专家透露，近视现象在城市青少年中尤为明显，初中生约为60％左右，而高中生则超过70％。专家指出，600度以下的单纯近视主要是

保持良好的读书姿势，不在强光.弱光下读书。不要躺着.爬着读书。一小时后看看远出 参考资料：我 你知道近视的麻烦吗？眼睛近视会给自己的生活、学习和工作带来许许多多的不便。要预防近视，就要做到“四要”“四

怎样预防近视 眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片；眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛

少上网多睡觉看电视离远点玩游戏不熬夜 mei ban fa

怎样预防近视 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 保证充足的睡眠 保