多吃糙粮可以保护血管吗？
维生素是人体不可缺少的物质，又称“维他命”。近10年来发现，与维生素B族有关的同型半胱氨酸（Hey）能引起血管损伤，与动脉粥样硬化和血栓栓塞性疾病密切相关。国外的研究发现，血浆Hey升高，冠心病的发病
目前冠心病、脑梗死等心脑血管病的发病率日渐升高，已成为国人的“头号杀手”。除了传统的高血脂、高血压、高血糖等“三高”外，还有一大祸根，那就是高同型半胱氨酸血症。 国内外专家研究发现，一种称为同型半胱氨
有一定的遗传史，妇女53岁，有一点贫血，血压在140＿60之间，血液有时冲不到头部，引起眩晕请问该注意什么，除了药以外应该多食用那类的食物可以缓解。 多吃些乳类食品． 参考文献：摘自《吃与健康》
一项医学研究指出，约五分一市民体内的“同型高半胱氨酸”偏高，有较高机会罹患心血管疾病如动脉粥样硬化等，但若多吸收叶酸则可将患病机会降低。营养专家表示每人每日需要大约二百微克的叶酸，相等於一百五十克(约
茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所
咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，
英国剑桥大学最近在一项研究中，分析了10多个国家的人的饮食习惯和癌症之间的关系，结果发现，食用淀粉类食物越多，小肠、结肠和直肠癌的发病率越低。比如，以肉类食物为主食的澳大利亚人，结肠癌发病率是以淀粉类
茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。
是的 ,要经常吃哦 茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网
哪些食品对血管有保护作用? 鱼：鱼肉内富含蛋氨酸(甲硫氨酸)、赖氨酸、脯氨酸及牛磺酸等优质蛋白 ,有改善血管弹性及促进钠盐排泄作用。此外，鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。 富