睡前喝水到底对身体是好还是不好，为什么

睡觉前可以喝少量的水,但是不能和太多. 太多水会对你的胃造成负担,而且第二天早晨起来还会水肿. 喝水是件再普通不过的事情，我们每个人每天都要喝水，不过喝水有“三提倡”和“四不宜”，是您在日常生活中应该

这样不好，大脑长期处于亢奋状态对身体不好 这有什么不好的，说明你睡觉的时候大脑还很活跃啊。 有许多科学家的发明创造，难题的答案还都是在梦里发现的呢~ 不是还个“爱丽丝梦游仙境”嘛~享受就对了。 祝你有

因为我以前听有的人说，睡前喝水很好，可以补充睡眠时丢失的水分；但有的的人又说，睡前喝了水，容易起眼代。 您好！下面两篇文章希望对您有所帮助。 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第

老年人因功能性消化不良，容易导致胃饱胀感；尤其是晚上，消化功能较白天差，更容易出现胃部不适。因此，为了“好消化”，很多老年人喜欢晚上喝稀汤或稀粥。其实，这种做法并不十分妥善。李医生解释说，晚餐过多食用

晚饭喝稀汤、睡前不喝水、作息有规律……每位老人都有适合自己的生活习惯，但是这些习惯是否科学合理？北京中医院原院长李乾构主任医师给出了答案。 老年人因功能性消化不良，容易导致胃饱胀感；尤其是晚上，消化

不会有任何影响。反而是吃多了味精对身体不好，会掉头发。 高温下味精还会产生致癌物。

不好 一星期一次 好的,但要有所控制 凡事讲究个度,偶而为之身心愉悦.过度频繁透只身体.

最近发现，食菜过咸亦是引起流感的诱发因素，因为盐吃多了，一是减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地；二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。 法国有句俗语，

肯定不好了,任何东西过量了都不太好.

什么东西多了都不好~`~ 呵呵~~