热天洗冷水澡对身体好吗？

增加心臟抵抗力 要根据自己的体质。 冷水的刺激，可以激发身体的新陈代谢，因为人是属于恒温动物，冷水刺激后人体就要多产热，就会多进行代谢。这就促进了生命活动。所以是有益的。 但是如果这种刺激太强烈，超过

俗话说：“要想身体好，每天冷水澡”。很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽，甚至一年四季坚持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢？ 对于大部分人来说，如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的。这是因为，刚开始洗

好！肯定是有好处的，但是，必须从夏天开始，要一直坚持到冬天。

别说洗冷水澡，就是用冷水洗手都不好。 有,可导致痛经的发生 来例假的时候洗冷水澡对身体有危害。冷水有碍血液循环。来事不顺，肚子会疼的。 有，会肚子疼的 有 肯定有危害了 这还用问，我是男人都知道这样不

以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和

有益，冷水会加强你身体对外界环境的抵抗力，增加机体内的血液循环，增强体制。 有好处

要在身体素质允许情况下才洗冷水澡,这样是有益无害的. 是有益的。 但要注意方式方法。 如果从没洗过冷水澡的，要先从洗冷水脸开始。逐步适应。 激烈运动或是大量出汗后，不能立即洗冷水澡。 有好处，可以增强

运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张。体内热能大量散发，此时洗冷水浴，则机体受冷水刺激，可导致毛细血管突然收缩，身体抵抗力降低，易发生感冒、气管炎、肺炎等疾病。 你可以等体温恢复到正常再洗，汗消了不代表

是的，可以预防感冒！！！ 我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这

一般健康的人是可以洗的,也有很多好处,如,增加人体适应气温的能力,不容易患感冒;对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可