怎么增高？》

你这个有点矛盾，多吃少运动就能增胖的，身高是要合理的饮食，加强体育锻炼，多吃点含钙高的东西 增高:1.睡觉时头朝南,脚朝北,顺应地球南北磁极,利于身体循环. 2.睡硬的床,利于骨胳发育.

维生素D——长高的秘密 维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。幼儿一旦缺乏维生素D，便很容易发生骨折、脊椎弯曲，甚至O型腿的产生。因此除了摄取足够的维生素

老实说。173也可以了：） 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育

增高鞋是骗人的，市场上的都是没有任何效果的 。

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