怎样防止骨流失?
骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。 骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时
把苦瓜冰镇一下 加点糖
日常饮食中，我们总会偏爱某种口味，如有人爱吃炒菜，有人爱吃油炸食品，有人爱吃烧烤。因为烹调方法的不同，食物中各种营养素的流失程度也不同。那么，怎样减少食物中的营养素在烹调过程中的流失呢？下面几种烹调方
钾的供给量与来源： 一般成人每天摄取2g~2.5g的钾是比较合适的。加广泛存在于动植物食物中，肉类、蔬菜和水果都是钾的良好的食物源，尤其是大豆、花生仁、虾米中还有丰富的钾，马铃薯、香蕉、番茄、橙子和肉
在家庭教育中怎样防止孩子的逆反心理？ ──家庭教育中的一个认识的误区 我们经常听到一些家长抱怨说：“我们的孩子越来越不好管了，你说什么他就偏不做什么。”“有时候你刚要说话他就非
长的恐龙点。 (1)不能忍让。 ①向朋友或者同事求助，并且赶快解决。 ②向骚扰者提出抗议——这是很必要的。 ③告诉骚扰者你会向同事们揭发的。 ④用书面的形式向骚扰者提出
关窗除潮湿 适时关窗有必要 潮湿空气来袭时，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。最重要的时段是早晨和晚上，这时的空气湿度较午间更高
现在物资供应丰富了，没必要买太多的米加以储存。十天半月现买现吃。发现有虫，太阳暴晒之最环保这样可以把虫卵杀死，但不宜晒的太久，否则米质会受影响。为预防放上几瓣大蒜但要剥去皮的，成头的放在米里效果并不好
用生姜。。。真的是很好。。。你可也问问你的父母。。。和医生这是非常好的
爱好书画收藏的朋友常会遇到藏护方面的问题,因为书画作品使用的材料是纸、绢、绫等纤维材料和丝织材料,一旦保存不善就会导致书画作品易脆、易断,寿命减短。 一般说来,书画最怕虫蛀、发霉、受潮、水浸