为什么开灯睡觉不好？

开灯睡觉，灯光刺激眼睛，不能很好入睡，休息不好。同时，也浪费电。所以睡觉了，一定要把灯闭了。 参考资料：http://www.78baby.com/shuwu/***********/***********

灯光对人有辐射呀，也浪费电。 灯光对人有辐射呀

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。 科学家们对美国、芬兰、丹麦

开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一

不好，影响休息，大脑皮层受光线的刺激，会睡不好觉的。 不好，大脑得不到充分的休息。 费电 不好，要节约能源～～～再说你还得花电费

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。 科学家们对美国、芬兰、

是脑筋急转弯啊,楼上说的对,但不要太认真,不好的原因是没有在床上睡舒服啊,这题我看过. 上课睡觉不好，学不到东西，想睡还是回家睡

我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿 不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏。 参考资料：生活十万个为什么

我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿 不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏。 参考资料：生活十万个为什么

因为坐着睡会使脊椎受到伤害啊