说梦话怎么办？

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片

没有结婚,还好了. 结婚了,...有点麻烦~~ 缓解压力...比如唱歌...再睡就没事了. 压力太多了，放松心情

我晚上总是说梦话。而且是很快的。别人谁也听不懂的。怎么改也改不了。请问应该怎么做才能不说梦话呢？ 有影响吗 如果没有就不用管了 要不就看医生吧把嘴巴封上

晚上,好好的 休息 白天不要干的 太累了.... 有的人在高度兴奋、气愤、恐惧的情绪状态没有得到消除之前立即睡觉，甚至导致精神失常。 建议你注意以下几点，来缓解你的症状。 1.保证充足的睡眠。 2.保

我觉得你可以为她出本<老婆呓语录>,保证她会笑开怀. 我以前就是老说梦话,所以呢,舍友们就给我记了下来,结果我们闲的无事就说来,每每都能开怀大笑.

这个问题比较麻烦。不知道。 看下医生试试，也许你心理上有压力 经常说梦话是一种疾病,你应该去看看医生.

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片

补充钙和镁... 营养不良吧! 是你大脑不休息做梦造成的,要在睡之前放松自己不要想太多事情,然后喝点牛奶,不让自己做梦就好了.

这个就有些难度了,因为说梦话是因为你经常处于精神紧张的状态,所以你每天都会记错你所做的每件事,你总放在心里,久而久之,你心里一旦有事,无法解决,你就会在梦里也解决此事,这样你就会在梦里说出来,你现在应